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想要躺着就能瘦?胡庆余堂有膏招!

2018-11-20 10:32微商货源网编辑:搜霸网络人气:


       “以前我是吃不胖体质。读书时天天晚上宵夜,体重稳稳两位数,周围同学都很羡慕我。后来上了班,每天坐在办公室里,也不知怎么两年功夫就长了十几斤。以前的伴侣看到我,都说我怎么变了个人。想想本身也没干什么呀,无非也就上班后常常加班,时不时熬夜干活,泛泛又都坐着,锻炼不多。也许真的年纪上去了,新陈代谢就慢了吧,想想也是心塞”。    -----小秦,25岁,职场新人

“我的宝宝刚满一周岁了,从孩子出生开始,家人每天都让我吃这吃那,为了让宝宝更好母乳,我尽量放开胃口吃。一天天下来,身体越来越繁重感觉,本身衣服穿不上只能穿老公的衣服,身上的主妇气息也越来越浓。好怀念畴前的时光,想化妆便化美美的妆;想穿标致衣服,便可劲儿搭配。此刻?想都不敢想”。                                                    -----刘女士,28岁,新晋宝妈       

“我身边好多人都有两个宝宝,我家也想要,总感觉多个孩子家里热闹不少。要二娃过程很顺利,全家都很开心。只是二胎后,我多年保持下来的身材就一去不复返了。生上个娃时我体重恢复特快,一生完就差不多是生前的样子了。此次宝宝已经三岁多了,但是我还很胖,而且比来宝宝断奶了,感觉以后会更难减”。                                       -----方女士,37岁,二胎宝妈

 

关于变胖的各类吐槽,你必然不陌生。肥胖的短处,除了外形变丑,健康也会受到影响。现代生活,人们遍及更重视本身的形象和健康。

然而现代生活的巨大压力,也一直考验着我们的身材与健康。长坐办公室,大肚腩随之而来,想要减肥,去办张健身卡吧,成果无穷的加班熬夜、伴侣聚餐、社交应酬,又常常陷入办了也没时间去的尴尬。尤其有了孩子以后,底子再无精力赐顾帮衬本身。年纪越来越大,新陈代谢逐渐变慢,减肥越来越难。不信,捏捏腰间那垂垂溢出的肥肉、看看秤上蹭蹭上涨的数字……恐怕你必然会想唱那句:“想回到过去”。

减肥这件事,说起来容易做起来难,女人永远在减肥的路上。管住嘴、迈开腿的道理谁都懂,可美食诱惑难抵挡,健身时间难挤,减肥药心慌慌,节食易反弹,有没有一种减肥法子,可以让我们什么都不干,健健康康躺着就能瘦的?怀揣着如此“苛刻”的期盼,我们拜访了中华老字号胡庆余堂名医馆主任医师吕中大夫。

减肥屡屡掉败,是湿气在作祟

说明来意,吕主任微微一笑,淡定向我们介绍道:“想要瘦身,加强运动、合理饮食当然重要,但是有一步,很多人忽视了,便是祛湿。我们的身体里,有两个打点水的脏器,肾脏和脾脏。肾脏喜水,脾脏厌水。健康的人,肾和脾的力量是八两半斤的,肾阳能和食物营养起反映,发生体温热量,将水蒸发向上蒸腾,让水份能分布全身。脾会主管肠胃,将体内的水份吸收进血液里,血液再将这些水分运回肾脏,部门水分被制成了尿液,于是这样,形成了体液的循环。但若体内湿气太多,脾功能达到负荷,就会导致脾虚,也就是湿气会在体内大量地堆积起来,形成湿气重。湿气重虽然不会直接导致肥胖,但是与肥胖难脱干系。湿气重的人,口味重,高油盐的食物吃的多,易造成身体循环不畅,身体湿气郁积,从而易造成身体酸碱性不服衡,导致酸性体质。湿气重易怕冷,从而用导致脂肪囤积,用更多的脂肪来保温。湿气重,造成气血不足,没有足够的能量将身体内部的废料排出体外,从而堆积在身体内部组的间隙,逐渐增加,人就慢慢地胖。”

那我们该如何做才能祛湿呢?古话说:“千寒易除,一湿难祛”,即使知道了湿气的存在,要祛除仿佛也不容易。

吕主任回答道:“祛湿也没那么难,中医上还是有很多法子的。祛湿的关键是通阳,必然要出汗,并畅达小便。脾是阳气升发的枢机,如果湿气过重,就使脾阳不能升清,身体就会呈现懒惰繁重的感觉。所以,想要化湿浊,便要提升阳气;想提升阳气,健脾是关键。”

国家级非物质文化遗

胡庆余堂中药文化渊远流长,制膏超过140年

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配方、选材、工艺

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(来源:网络整理)

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