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哪几种维生素对女人减肥最有辅佐?

2018-11-21 11:38微商货源网编辑:搜霸网络人气:


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如果你也想健康、美艳动听,不妨仔细阅读以下文字,了解重要的几类维生素,然后领略维生素带给我们身体的美妙吧

维生素A——令你明眸皓齿

维生素A的生理功能:

1、维持正常的视觉反映。

2、维持上皮组织的正常形态与功能。

3、维持正常的骨骼发育。

4、有维护皮肤细胞功能的感化,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。

5、缺乏维生素A,会使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥,粗拙,微商推广,掉去光泽。


维生素A的食物来源:

要摄取维生素A,除全乳成品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外,中国微商门户网 ,多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜,例如芹菜、南瓜、萝卜等疏果皆含有丰硕的维生素A,此中胡萝卜更是佼佼者,多吃不单令粗拙皮肤恢复正常,也能治夜盲症和降低血压。

(来源:网络整理)

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